Workshops
Workshop: Bildschirmarbeit
- Ergonomie in Bewegung
- Gesundes Sitzen und Stehen
- Stressabbau durch Bewegung
- Ausgleich / Entspannung
- Aktive Pause
- Entspanntes Sehen
- Motivation / Schweinehund zähmen
- Prävention von Hand – Arm – Beschwerden („RSI“)
Workshop: Produktion
Körperliche Arbeit + Lastenhandhabung
- Ergonomie
- Rückenkräftigung und Stabilität
- Lastenhandhabung
- Aktive Pause
- Ausgleich / Entspannung
- Stressabbau durch Bewegung
- Stehen am Arbeitsplatz / Gesunde Füße
- Motivation / Schweinehund zähmen