Bewegte Pause

Take Five !

“take five” – denn Bewegung und ein gutes Körpergefühl fördern die Konzentration und erhöhen die Produktivität. Schon 5 oder 10 Minuten Bewegung schaffen Lockerung verspannter Muskelpartien, regen Atmung und Kreislauf an und vermitteln ein gutes Körpergefühl. In offener Atmosphäre und ganz unkompliziert lernen die Mitarbeiter, wie sie einfache und effektive Übungen in den Alltag integrieren.

Multiplikatoren – Schulungen vermitteln das notwendige Know – How, um die Bewegten Pausen innerbetrieblich weiter zu führen.